Tannines: Ook daarom Guayusa Thee!

Waarom richten we ons op tannines?

Velen van ons beginnen onze dag met een kopje thee. Na drinkwater is thee zelfs de op één na meest geconsumeerde drank ter wereld. Wist u dat? Theeën, zoals zwarte thee, groene thee en Oolong-thee, een hoge concentratie aan tannine bevatten. Maar onze Guayusa thee niet. Dat is een interessant feit en onderscheid. Voor sommige mensen zelfs een van de (vele) redenen waarom ze de voorkeur geven aan Guayusa thee van Jivaro boven gewone thee.
Maar, veel mensen weten niet goed wat tannines zijn. In dit artikel vertellen we je er daarom meer over.

Wat zijn tannines?

Tannines maken deel uit van de polyfenolen familie. Daarom maken ze deel uit van plantaardige stoffen die verschillende gezondheidsvoordelen bieden. Ze hebben een functie. Ze binden organische materialen aan elkaar.

Fun Fact: de term ‘tannine’ verwijst naar het gebruik van eiken en andere schors bij het looien van dierenhuiden tot leer. Wie had dat kunnen raden?

Zoals we al zeiden, hebben tannines als polyfenol gezondheidsvoordelen. Ze hebben daarentegen echter ook aardig wat negatieve bijwerkingen. Als gevolg hiervan zou jij altijd Guayusa Thee moeten verkiezen boven jouw gewone thee.

Nadelen

Velen weten weinig over Tannines. Zodoende weten ze dus ook niet dat ze schadelijk kunnen zijn voor ons lichaam. Te grote hoeveelheden kunnen namelijk in de eerste plaats leiden tot een afname van:
#1 de opname van de voedingsstoffen;
#2 de verteerbaarheid van eiwitten; of
#3 de groeisnelheid.

En ten tweede kan het leiden tot een ijzertekort.

Bitterheid en verkleurde tanden

Maar er is meer. Bovendien kunnen theeën met tannines pijn in de kaak veroorzaken. Dit komt door de bitterheid en het samentrekkende karakter . Hierdoor kan namelijk een snelle toename van de aanmaak van speeksel ontstaan. Tannine is ook verantwoordelijk voor de bitterheid in bijvoorbeeld groene thee. Bovendien plakken ze kleurstoffen aan je tanden. Deze stoffen kunnen je tanden gelig verkleuren. Tannines in koffie, groene thee en zwarte thee kunnen dus vlekken op de tanden veroorzaken.

De opname van voedingsstoffen verminderen

Maar tot slot hebben tannines nog een grote negatieve bijwerking. Ze absorberen verschillende soorten moleculen, zoals eiwitten en ijzers in het spijsverteringsstelsel. Als gevolg hiervan leiden ze tot verminderde beschikbaarheid van belangrijke voedingsstoffen in ons lichaam.
Bovendien staan tannines bekend om hun binding met zetmeel. Dit leidt vervolgens tot aanmaak van serotonine. Bij mensen die gevoelig zijn voor serotonine, kan consumptie ervan leiden tot migraineproblemen.

Conclusie

Zoals uitgelegd, zijn tannines een belangrijk verschil tussen Guayusa thee en gewone theeën. Gewone theesoorten bevatten tannines, waar Guayusa Thee dat niet doet. Onaangename en zelfs potentieel schadelijke negatieve bijwerkingen kunnen gemakkelijk worden voorkomen. Wissel gewoon je gewone thee in voor onze Guayusa Thee.
Geniet van de natuurlijk zoete smaak van Guayusa Thee van Jivaro. Door de afwezigheid van tannines ervaar je zeker een heerlijke smaak.
Maar tannines zijn polyfenolen, dus zou ik die gezondheidsvoordelen niet missen? Nee, hoor helemaal niet. Guayusa Thee bevat veel andere polyfenolen. Veel meer dan gewone thee. Het belangrijkste is namelijk dat één kopje Guayusa Thee 30% meer polyfenolen bevat dan groene thee.

Wil je meer informatie over het product, lees dan onze site of lees andere blogs. Maar het beste is om het effect ervan op jou gewoon een keer te ervaren! Je zult niet teleurgesteld zijn.