Krijg je de cafeïne dip van Guayusa?

Krijg je de cafeïne dip van Guayusa? Dit is het onderwerp waar deze blog over gaat. Het is geen geheim dat cafeïne veel wordt geconsumeerd in de meeste samenlevingen. In de Verenigde Staten consumeert zelfs meer dan 90% van de mensen regelmatig cafeïne. Mensen consumeren cafeïne in de vorm van koffie, frisdrank, energiedrankjes en onze guayusa thee.

Wat is de cafeïne dip?

De effecten van cafeïne treden binnen 45 tot 60 minuten op en kunnen 3 tot 5 uur aanhouden. De meeste mensen ervaren de cafeïne dip een paar uur nadat ze cafeïne hebben ingenomen. Enkele van de symptomen van een deze crash zijn: zich geïrriteerd voelen, zich niet kunnen concentreren en overdag in slaap vallen. En sommige mensen ervaren zelfs bijwerkingen zoals een kater. Met symptomen als hoofdpijn, braken en misselijkheid.

Omdat alle lichamen anders zijn, reageren mensen op verschillende manieren op cafeïne. Over het algemeen helpt cafeïne je om meer gefocust en energieker te worden. En sommige mensen ervaren ook ongemakkelijke symptomen na het nuttigen van cafeïne. Deze symptomen omvatten angst, verminderde slaap, prikkelbaarheid, rusteloosheid, opwinding, hallucinaties, mentale verwarring, onregelmatige hartslag, desoriëntatie en toevallen.

Gevaren van een cafeïne dip

Hoewel cafeïnebronnen overal zijn, moeten energiedrankjes, thee en koffie toch met zorg voor je lichaam worden geconsumeerd. Als je gezond bent, kan het geen kwaad om het kopje (guayusa) thee of koffie ‘s ochtends je wat extra enegie te laten geven. En als je een vermoeiende dag hebt, kan een energiedrankje je helpen om weer wat beter te presteren.

Het is raadzaam om cafeïne te vermijden als uw lichaam bijnierproblemen heeft. Het kan de effecten van deze vermoeidheid verergeren. Als je lichaam verslaafd is geraakt aan cafeïne, zou je moeten overwegen om je cafeïneconsumptie geleidelijk te verminderen in plaats van meteen te stoppen. Het onmiddellijk stoppen van de consumptie kan ervoor zorgen dat het lichaam overdreven reageert op het terugtrekken van cafeïne. De meeste mensen zullen bijkomende schade ondervinden door overmatig gebruik van cafeïne. De cafeïne crash beïnvloedt de bijnieren, maar sommige mensen ervaren andere negatieve effecten.

Hoe cafeïne dip te voorkomen?

Als je cafeïne wilt consumeren zonder de crash te ervaren, is Guayusa een geweldig alternatief voor koffie en groene thee. Guayusa thee wordt al jaren geconsumeerd en heeft een van de hoogste cafeïnegehaltes. Volgepakt met 15 aminozuren, vitamines, mineralen en antioxidanten, helpt Guayusa bij het verminderen van kriebels en angst. Het bevat ook theobromine en theofylline, die helpen bij het verbeteren van concentratie, stemming en immuunsysteem.

Waarom krijg je geen cafeïne dip van Guayusa thee?

Krijg je de cafeïne dip van Guayusa? Het simpele antwoord: nee. Het vreemde is dat guayusa wel van nature veel cafeïne bevat en een stimulerend effect heeft, net als koffie, thee en yerba mate. In tegenstelling tot koffie of andere cafeïnebronnen, zorgt Guayusa echter voor gebalanceerde energie in plaats van een plotslinge boost. De catechinen die in Guayusa aanwezig zijn, zorgen voor een langzame afgifte van cafeïne voor duurzame energie. Deze duurzame afgifte van cafeïne helpt bij het creëren van mentale kracht in plaats van een cafeïne dreun.

U kunt hier uw Jivaro Guayusa-thee kopen.